Vous trouverez le dossier d’inscription pour cette année en ligne dans la rubrique "Infos Pratiques" puis inscriptions.
Vous pouvez l’imprimer et le remplir dès maintenant.
Merci de faire attention à ce que votre écriture soit bien lisible afin d’éviter des erreurs sur l’orthographe des noms ou des mails.
L’USE Natation est une des 11 sections sportives de l’Union Sportive d’Etrépagny subventionnée par la ville. Notre club est affilié à la Fédération Française de Natation (FFN) et adhère donc au programme fédéral du plan "Tokyo 2020", Le bureau a choisi de promouvoir les disciplines "Natation Course" et "Maîtres". Fin juin 2017, l’USE Natation comptait 167 adhérents-licenciés.
La Communauté de Communes du Vexin-Normand nous met par conventionnement la disposition du bassin à titre gratuit, à ce titre nous nous chargeons d’encadrer des activités de perfectionnement et de compétition (c’est pourquoi nos adhérents doivent savoir nager au moins 25 mètres). Ainsi, chaque adhérent trouve son niveau au travers de l’un de nos 5 groupes : "école de natation", "pré-compétition", "compétition", "ado-perfectionnement" et "maîtres". L’USE Natation qui est un club formateur, agréé par l’Ecole de Natation Française, oriente les plus jeunes dans ce concept de formation à 3 niveaux pour développer les compétences motrices, physiques et artistiques. Tous les enfants compétiteurs sont réunis en un seul groupe, les adolescents progressent au travers différentes activités proposées, quant‘ aux adultes de plus de 25 ans, ensemble, s’épanouissent soit dans le perfectionnement soit dans la compétition. La participation aux compétitions n’est pas obligatoire mais vivement encouragée pour s’évaluer, se fixer des objectifs et représenter le club. Lors de cette saison, nous organiserons 3 compétitions départementales à domicile.
Pour se surpasser et performer, la politique du club est essentiellement basée sur le PLAISIR et la CONVIVIALITE sans lesquels les objectifs définis ne seraient pas atteints. Nous mettons un point d’honneur à transmettre, les valeurs du Sport, le respect des règles, des officiels, des compétiteurs, une bonne hygiène de vie, l’esprit de groupe, le dépassement de soi. Le sport est l’école de la vie, et tous les adhérents solidaires forment "une grande famille", c’est pourquoi nous avons décidé de mettre également en place des événements de vie du club : "Fête de Noël", "Jeux aquatiques de fin d’année", "Soirée club" et bien sûr "l’Assemblée générale".
HORAIRES | LUNDI | MERCREDI | JEUDI | |
ECOLE DE NATATION (1 entraînement/sem.) |
18h30-19h15 | 18h00-18h45 | X | |
PRE-COMPETITION (2 entraînements/sem.) |
19h15-20h00 | 18h45-20h00 | X | |
COMPETITEUR (3 entraînements/sem.) |
18h00-20h | 18h-20h | 19h-21h | |
MAÎTRE : adultes (3 entraînements/sem.) |
20h-21h | 20h-21h | 20h-21h (compétiteurs) | |
ADO PERFECTIONNEMENT (1 entraînement/sem.) |
X | X | 19h-20h |
[**MAÎTRE :*]
> Composition du groupe : groupe de 40 adultes de plus de 20 ans
1) compétiteurs débutants et confirmés
2) perfectionnement
> Niveau de début de saison : compétiteurs ou nageur maitrisant la respiration aquatique avec une bonne efficience bras/jambes.
> Compétences à développer : habilités motrices codifiées : 4 nages, plongeon, virage, coulées, réglementation.
> Objectifs : développer les acquis techniques, perfectionner les habilités motrices dans les 4 nages, affiner le plongeon et les virages avec reprise de nage, favoriser le travail d’endurance, développer la vitesse, participer à l’esprit d’équipe, apprendre à respecter les règles et les officiels.
> Moyens : 2 à 3 entraînements/semaine de 1 heure (lundi, mercredi et jeudi (seulement pour les compétiteurs) de 20h00 à 21h00 avec Frédéric CHADEBAUD sur 4 couloirs. ou 2 couloirs le jeudi, matériel nécessaire (palmes, tubas frontaux, planches, pull-buoy, plaquettes), 5 compétitions départementales, Interclubs, Championnats régionaux, meetings, 2 Championnats de France (Hiver et été) et Championnats d’Europe ou du Monde.